商品の詳細
送料込み。匿名配送。【訳あり】ショップジャパン ナイスデイ 健康ステッパー 液晶部が不良、または電池切れだと思います。動作確認が出来ておりませんので回数を気にせず利用される方で、現状渡しでご理解頂ける方のみお願い致します。付属品、箱等はございません。外観は非常にキレイな状態だと思います。説明書はネットよりダウンロードお願い致します。【商品説明】ジョギングやウォーキングよりも優しく足腰をしっかり強化する「健康ステッパーナイスデイ」。コンパクト・軽量なので座布団1枚分のスペースがあればどこでもお使い頂けます。[ポイント1]外に踏み込む、八の字ステップ。踏み込むだけでOK!まっすぐ縦に踏み込むステッパーと違い、ハの字にゆっくり踏み込むことで左右に重心移動がおこり、股関節周りの筋肉を効果的に鍛えるとができます。股関節周りの筋肉には不意にバランスを崩したときに、グッと耐え体を支える働きがあります。つまり、股関節を鍛えることは、躓いても転倒しにくい身体になるという事なのです!ナイスデイで股関節周りの筋肉を鍛えて、加齢による転倒防止を目指しましょう(^^)
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 岡山県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
小さいころから馴染んでいるラジオ体操ですが、若いうちは、効果のほどは、なかなか判りませんでした。50歳を過ぎると、ラジオ体操がこんなに効果のあるものかと実感しています。この本の良さは、1フレーズ毎にポイントを明確に分かりやすく解説しているので、効果が判ります。結構ラジオ体操は、きちっと行うと体にキツイものだと判ります。その分効果があるのだと実感しています。また、50歳を過ぎてラジオ体操の良さを実感しています。
- マーちゃん1959
- 35歳
- アトピー
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交通事故のリハビリも兼ねて、首や肩、腰を中心にストレッチしています。やや前かがみだったのが姿勢もよくなりました。肩も以前より軽くなりました。ほかの部位も記載されているので、ぼちぼちやっていこうと思います。書店でいろいろ立ち読みするとハードなものも多くありますが、こちらは手軽でかつ効果アリ。汗ばみます。しっかり長く続けられそうです。
- lalafalluja
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